kuat jpDengan bentuk kotak atau segi empat, besi hollow memiliki bobot yang lebih ringan namun tetap kuat. JP Express memiliki packing khusus untuk melindungi besi hollow selama proses pengiriman. » Plat Baja. Plat baja dunakan untukKekuatan adalah gaya maksimum yang dapat dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot (Wilmore dan Costill, 1994: 68). Menurut Kent (1994: 427) kekuatan adalah kemampuan menggerakkan