lama permainan sepak bola adalahTujuan permainan sepak bola adalah memasukan bola ke gawang lawan. Regu atau tim yang terbanyak memasukan gol ke dalam gawang1. Kebutuhan Energi Bagi Atlet Sepak Bola Permainan sepak bola yang sangat cepat dan dalam waktu yang lama membutuhkan cadangan energi yang besar dan daya tahan (endurance)