8 Buah Penambah Darah yang Ampuh Atasi Anemia. Asupan buat

susu penambah darahKacang kedelai bisa ditemukan dengan mudah pada susu, tempe dan tahu. Bahkan tahu mengandung 3 mg zat besi per setengah cangkir. Buat pilihan susu penambah darah untukSusu ibu hamil. Bagi Ibu hamil yang menderita anemia, dianjurkan untuk mengonsumsi susu penambah darah untuk Ibu hamil yang mengandung nutrisi kalsium,