susu penambah darah1. Susu. Susu mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Tak hanya itu, susu juga dapat membantu regenerasi trombosit. Kandungan vitamin K dalam susu bisaRUBLIK DEPOK - Dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Indonesia, dr. Dias Septalia Ismaniar, menyarankan agar susu dan produk turunannya seperti keju